قرص لیمو برای چه خوب است؟
قرص لیمو نوعی قرص لاغری گیاهی است که از عصاره لیموترش یا پوست آن تهیه می‌شود. از این رو تقریباً تمام خواص پوست لیموترش و خود لیموترش در این قرص یافت می‌شود. این قرص نه تنها برای لاغری خوب است، بلکه کاربردهای دیگری نیز دارد. در ادامه خواص قرص لیمو ترش را باهم بررسی می‌کنیم:
قرص لیمو برای لاغری
عصاره پوست لیموترش سرشار از پکتین ها (نوعی فیبر) است. این فیبر در کاهش وزن بدن بسیار مؤثر عمل می‌کند. همچنین، عصاره خود لیموترش، به دلیل اسیدیته بالایی که دارد، به شکستن چربی‌های اضافی بدن کمک بسیار زیادی می‌کند. بنابراین مصرف دوره‌ای قرص لیمو به همراه یک رژیم غذایی سبک اما معمولی می‌تواند شما از شر اضافه وزن‌های پیاپی خلاص کند.
قرص لیمو برای سیستم ایمنی
عصاره لیموترش سرشار از ویتامین C است و پوست لیموترش نیز حاوی قوی‌ترین آنتی اکسیدان ها یعنی فلاونوئیدها است. این ترکیبات در کنار هم سیستم ایمنی بدن را به شکل موثری تقویت می‌کنند. این میزان آنتی اکسیدان در بدن به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می‌کند. همچنین وجود ماده مؤثر سالوسترول Q40 و لیمونن در عصاره پوست لیموترش، آن را به یک ماده ضد سرطان نیز تبدیل کرده است.
قرص لیمو برای سلامت قلب و عروق
وجود فلاونوئیدها و پتاسیم در عصاره پوست لیموترش و ویتامین C در آب لیموترش، باعث می‌شود ترکیب این دو یک داروی قدرتمند برای کاهش کلسترول خون باشد. همچنین این مواد از تجمع چربی‌های مضر در دیواره رگ‌ها جلوگیری کرده و به حفظ و تعدیل فشار خون نیز کمک می‌کند. به این ترتیب، مصرف قرص لیمو سبب کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
همانطور که دیدید، قرص لیمو تنها برای لاغری نیست، بلکه این قرص‌های گیاهی می‌توانند به ارگان‌های دیگر بدن نیز کمک کنند و کمبودهای آنها را جبران کنند. حال که با خواص قرص لیمو بیشتر آشنا شدید، در ادامه می‌خواهیم بهترین قرص لیمو برای لاغری را به شما معرفی کنیم.
معرفی بهترین قرص لاغری گیاهی
اگر به دنبال یک قرص لاغری گیاهی باشید، با یک جستجوی ساده در اینترنت متوجه خواهید شد که قرص لیموترش باریج جزو بهترین‌ها است. اکثر کارشناسان طب سنتی برای افرادی که به دنبال کنترل و کاهش وزن خود هستند، این قرص را پیشنهاد می‌دهند.
دلیل محبوبیت قرص لیموترش باریج این است که علاوه بر خواص نام برده شده، عوارض بسیار کمی دارد. این قرص به طور طبیعی و کاملاً ارگانیک از عصاره پوست لیموترش تهیه شده است و هیچ ماده افزودنی مضری ندارد. از این رو افرادی که واجد شرایط مصرف این قرص لاغری گیاهی باشند، هیچ عوارضی را تجربه نخواهند کرد.
از دیگر ویژگی‌های قرص لیمو ترش باریج که آن را بسیار محبوب کرده، این است که در یک دوره ۳۰ تا ۳۵ روزه تاثیرات کاملاً مشهودی روی تغییر وزن می‌گذارد. افرادی که به طور منظم و کنترل شده از این قرص استفاده کرده‌اند، از میزان کاهش وزن خود در این مدت راضی بوده‌اند.
نحوه مصرف قرص لیموترش باریج
اگر هدف شما از مصرف قرص لیموترش باریج، لاغری است، بهتر است روزی دو بار قبل از وعده‌های نهار و شام یک کپسول از آن را به همراه مقداری آب میل کنید. جهت نتیجه گیری بهتر برای لاغری این قرص را به همراه قرص زیره باریج مصرف کنید. افزایش میزان سبزیجات، فیبرها و فعالیت کوتاه روزانه (روزی ۱۵ الی ۳۰ دقیقه پیاده روی) نیز می‌تواند تأثیر قرص لیموترش باریج برای لاغری را چند برابر کند.
عوارض و منع مصرف قرص لیموترش باریج
قرص لیموترش باریج نیز مانند همه قرص‌های لاغری گیاهی، اگر در شرایط نامناسب مصرف شود، ممکن است عوارضی داشته باشد. به طور مثال در افرادی که افت فشار خون دارند و یا میزان ویتامین C و پتاسیم در بدن آنها بالاست، ممکن است ایجاد سرگیجه و خواب آلودگی ایجاد کند. اما اگر قبل از مصرف این قرص شرایط بدن توسط یک پزشک یا مشاور سلامت بررسی شود، مصرف قرص لیمو ترش باریج برای لاغری هیچ عوارضی نخواهد داشت.
علاوه بر افرادی که افت فشار خون دارند، خانم‌هایی که در دوران بارداری و شیردهی قرار دارند نیز نباید قرص لیموترش باریج را مصرف کنند.
